ひらめきはリラックスから生まれる

ひらめきはリラックスから生まれる

心理のことを考えない日がありません。

よっぽど、好きなんでしょうね。

ついつい考えすぎてしまう傾向があるので、

頭をからっぽにしたくて、散歩に行ったり、軽い瞑想をするのですが

一番私に向いているのは、温泉に行くことのようです。

車で一時間ほどのところにある、源泉かけ流しです。

寒くなってからよく行くのですが、リラックスできて最高です。

ぽかーんとする時間、大事ですね。

そうすると、いろんなひらめきがあるのです。

忘れないうちに、一度上がってメモすることもしばしば。

メモすることで、そのことをいったん手放して

また、ぽかーんとしています。

温泉で、口開けてまどろんでいたら、私かもしれません。

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AKO

AKO

自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。 詳しいプロフィールはこちら