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今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング！ こんにちは！心理セラピストのAKOです。 世界に平和を望むなら、まずは自分の心の平和から・・・それは自分が幸せであることで、周りの人にも幸せが伝播すること。そのためにはなにができるで...

オリジナルセッション【One Harmony】～ワン・ハーモニー～ 体験セッション受付中です。 ＊どんな内容？ ＬＰＬメソッド（＊下記参照）とアートセラピー（絵画療法）を組み合わせたオリジナルセッションです。ご希望の方にはインナーチャイルドの癒しなど...

息子２人を大学に行かせるまでは自分のことは後回しにして、子育てを優先しようと決めていた。 その決意の背後には、罪悪感があった。 私の子育て、それはひどいものだった。 できることなら、なかったことにしてほしい。 できることなら、記憶から消し去...

気が付けば、空の写真がたくさんありました。 どこまでも果てしなく続く青い空。 ずっと眺めていたい夕日。 さわやかな風そよぐ高原の空。 同じ空は２度とない。 毎日が変化の連続。 空だけでなく、すべてが変化し続けるという唯一変わらぬ宇宙の真実。 果...

「WordPress」でブログを始めたばかり。 これから自分らしいブログにするために、少しずつ育てているところです。 どんなブログにしていこうか、どんなブログになっていくのか、私自身も楽しみです。 末永くお付き合いくださいますよう、よろしくお願いい...

今ここから、気づいた時が人生シフトのタイミング！ こんにちは。心理セラピストのAKOです。 私はずっと転勤族の主婦でした。夫の転勤に伴い九州から関東まで約３年に一度のペースで引越しを繰り返していました。 そんな普通の主婦である私の人生に、２つ...

等身大の自分とは、飾らないありのままの自分。 飾らないありのままの自分とは、ある意味「居直る」という感じ。 自分は自分でいいんだ。 誰かと比べたり競争しなくてもいいんだってことを知っている自分がいる状態。 そうなるには、いろんな自分の側面を...

慣れないこと、不慣れなこと、新しいこと、やったことないこと・・・ 日本語って豊かだな～としみじみ。 微妙なニュアンスの違いを表現する言葉さがしもまた楽し。 今までと違う生き方をずっと望んでいて、それが今現実として目の前で展開されている日々を...

人との出会いが増えるということは、それだけいろんな考え方やモノの見方、とらえ方が増えるということ。 誰かの言葉に勇気をもらったり、励まされたり、気づかされたり・・・ そんな時に、私は生かされているって感じることが多い。 もし、その人に出会っ...

新しいことを始めて、どんどん動き出している。 望んでいた世界に足を踏み入れ、流れのままに喜びと共に、 そして、やっとここまで来たという感慨深さも抱きながら、 今、私は歩いている。 初対面の人とたくさんお会いする機会が増え、しっかりせねば、と ...