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BLOG
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心理セラピー・カウンセリング
第2弾・体験セッション募集します
今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング! こんにちは!心理セラピストのAKOです。 おかげさまで前回、大変好評をいただきました、 オリジナルセッション~ONE HARMONY~ 前回は、FBを通じてのみの申込み受付でしたが、今回はこちらで... -
心の整え方
立ち止まる時があるから、また動ける
夏風邪をきっかけに、なんだかすっかり空っぽで、何にもしない日々を過ごしていました。 何もしないというと語弊があるかもしれません。 久しぶりに瞑想を始めました。 理由は、そんな気分になったからです。 私にとって瞑想は、料理や掃除などの最中をさ... -
パートナーシップ・夫婦関係
夫婦関係が変わるには
夫に風邪をうつしてしまいました。 私より高熱の38度6分・・・勝ったと喜んでいましたが、かなりしんどそうでした。 今朝になって37度台に下がったものの、その後は上がったり下がったり。 こんな時でも、選挙は当然の義務と言わんばかりに、行きまし... -
いのち・愛
声の響きと言霊と
しとしと降る雨音を聞いていたら、なぜか美空ひばりさんの「愛燦燦」が無性に聞きたくなり、 懐かしい歌声を聴き入っていました。 美空ひばりさんの天才的な歌唱力の素晴らしさを、子どものころの私はわかっていませんでした。 本当の意味で天才だと気づい... -
心の整え方
体調回復後の空っぽ感
なんとか、夏風邪は治ってきました。 一週間近く何もしない日を送ると、何から手をつけたらよいのか思いつかず、 今日も動けずじまいでした。 ふだん思考フル回転で、あれもこれもとやってきているので、 せっかくだから、どこまでこの調子で行けるか試そ... -
心の整え方
無風状態
久しぶりに高熱の出る夏風邪をひいた後は、回復に時間がかかっています。 ここ数日、なんにもしない日々。 頭の中は思考でいっぱいでしたが・・・笑 今週の予定をいろいろ変更してもらい、来週にずらすことができましたが、 休むって、なかなかできません... -
心の整え方
透き通る光に焦点を当てる~苦手な人との付き合い方~
きっと誰にでも、苦手な人、嫌いな人、関わりたくない人、 避けたいと思うような人に出会う機会があると思います。 大抵、そのような人との間で起きているのは「投影」なのですが、 今日は投影の話ではなく、そのような人たちとどう付き合っていったらよい... -
いのち・愛
身体の痛みとともに
どこまでも どこまでも 落ちてゆく日でした 身体の痛みが すべての感覚を 鋭敏にさせるようで 私の中の 過去や未来が ときに誰かの言葉や態度をかりて よみがえり うずきだし 止まらなくなりました こんな日もありかと ただただ そのままに そのま... -
MY LIFE
久しぶりの高熱
おとといから、38度5分の高熱が出ています。今日になってようやく下がってきましたが 今度は体の節々の痛みと、飲み込むときののどの痛みに襲われています。 高熱が出たのは何年振りかというくらい久しぶりで、私の体の免疫機能がしっかり働いてくれて... -
パートナーシップ・夫婦関係
妻が変わろうとする時、夫の中で起こること
うちの夫婦は今年で結婚23年目になります。私は2008年にある気付きの体験と心理の学びを始めるまでは、 ごく普通の専業主婦であり、2人の息子の母親でした。 この年を契機に私自身が変わり始めました。よき妻、よき母、いい人を徐々にやめていった...