逗子の海に行ってきました。
なんと、海に入って5分で右足の裏側をクラゲに刺されてしまいました！
ライフセーバーの”イケメン”のお兄さんに聞いたところ、
毒性が弱いクラゲなので、帰宅後にムヒなどを塗っておけば大丈夫とのこと。
しばらくはピリピリと痛みましたが、時間が経つにつれて痛みは治まってきました。
そのうちに水泡ができてきました。
帰宅後、カレンデュラクリームを塗り、レスキューレメディAAAを一粒。
今は水泡がどうなるか様子見です。
それにしても、海に入って5分とは！しかも周りにたくさん人がいたのに、なぜ私だけ？
あれこれ思ってしまいましたが、事実はただ、”クラゲに刺された”ということだけなんですよね。
日常で起こる出来事に対して私たちは、事実にいろんなことを脚色して、
過去の記憶や体験を持ち出して、思考ぐるぐる、感情様々・・・反応まみれになってしまうのです。
ニュートラルに出来事や物事を見れるようになることが大切になります。
勝手にストーリーを作って、ドラマに入り込まないように、
ニュートラルな視点、冷静に見極めるクリアな意識を少しずつ育てていきたいものです。
そのためにも、過去に傷ついた痛みを癒し、見極め、
思い込みや信じ込みに気づき、一つずつ解放してゆくこと、
自動反応から自由になるために、入り込んでしまうパターンを知ることが大切になってきます。
すぐにはできませんから、少しずつ。ゆっくりでいいのです。
