2016年10月– date –
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心の整え方
在り方と個性
誰かステキだなぁと思う人のたたずまいをまねる・・・ってことあると思います。 でもそれはどこまでいっても まねている状態であって あなた自身ではありません。 ステキだなぁと思う人のエッセンスを感じたら 自分に戻ることが大切になります。 自分自身... -
いのち・愛
先に旅立ったママ友を想う
3年ほど前、大切なママ友が病気で亡くなった。 同じような家族構成で、息子のスポーツを通じて知り合った人だった。 どちらかというと、ママ友の輪に入るのが苦手な私に 積極的に話しかけてきてくれ、私は彼女のおかげで ママ友たちの輪も居心地がよくな... -
心の整え方
もっと自由に輝いて生きていい
今を楽しく生きていますか? 充実した日々を送っているでしょうか? 最近の私はとてもパワフル! なぜなら、もっと自由に輝いて生きることを 自分に許可したから。 許可?って思われるかもしれませんね。 けれど案外、自分に許可を出して OKを出している... -
心の整え方
いつまでも解決しない問題は
いつまでも解決しない問題は 悩みどころが間違っている? もしかしたら、問題への焦点の当て方を 変えてみるときかもしれません。 違う角度から見ることって 大事。 この問題があることで 何を学ぼうとしているのか? この問題があることで 何に気づこう... -
心の整え方
停滞していると感じたら
運気向上、金運Up・・・ なんとなく停滞しているなぁ と思った時 ついついその類の本を読んでしまうこと ありませんか? 本には ”こんなワークをやるといい” などの情報がたくさんあって どんどんワークが増えていく・・・ あれもこれもと、なんだか... -
いのち・愛
プライドの光と影
プライドが 自分自身へのリスペクト に変わったら きっとその傷は 癒されるだろう ほんとうによくがんばってきた 十分すぎるくらいに よくやってきた 自分をねぎらうことができたら・・・ 今までの こうあるべき で 獲得してきたプライドは やがて手... -
いのち・愛
正直さと変化の流れと失う恐れと
自分に正直になるっていうのは 自分の正しさを 誰かに主張したり 押し付けたり することじゃない 自分の本当に感じていることを 感じるままに ゆるすこと 目をそむけて ふたをしないこと ごまかさないこと 自分にだけは うそをつかないこと 違和感を... -
心の整え方
しなやかな心をはぐくむには
「これ、好き」っていう気持ち 「この人ステキだな」っていうトキメキ 感動して内側からグーッと込み上げてくる感じ 美しいものを見てテンションあがる感じ・・・ できることならずっと、喜び、楽しみ、わくわく、トキメキのみを感じていたい。 明るい方を... -
心の整え方
幸せはどこにある?
今の状況では、私は幸せになれない 夫が〇〇でなければ、私は苦しいままだ 子どもが〇〇だから、私は思い通りに行動できず 自分の人生を生きられない などの これさえなければ・・・ と思ったことないでしょうか? あるいは、ちょうど今、そんなところって... -
心の整え方
新月の10月1日
10月は珍しいことに新月が2回きますね。 私は数日前から、玄関、洗面、トイレ回りを念入りに掃除しました。 別に新月だから、というわけではなくて 無性に掃除がしたくなったので、なぜだろうと思って カレンダーを見たら新月近くだったのです。 星占い...
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