家族のこと、夫のこと、子どものこと
親のこと、友人のこと、仕事のこと、体調のこと
昨日のこと、明日のこと、過去のこと、未来のこと
移りゆく心模様と、目まぐるしい思考を眺めてみる
晴れの日、曇りの日、雨の日、移り変わる天気
私を取り巻く世界の様々なこと・・・
外的状況に対する反応
不安、心配、怖れから起因していることがほとんどだ
それらをごっそり、脇に置いて
今の私を感じてみる・・・
うん、やっぱり今日も幸せだ
内側から込み上げる幸福感や充実感は
外の状況とは何ら関係ない
何をしていようがいまいが
わたしはわたしであって
あなたはあなたである
それ以上でもそれ以下でもない
条件付けや枠を外せば
いくらでも自由
うん、やっぱり今日も幸せだ
から始まる
今ここからの現実創造
