日々の細やかなことや、人間関係など
自分の人生に起きてくる、いろいろに対して
ふかんする意識を持つと
人生、生きやすくなる。
シンプルに、フラットに、ニュートラルに
とらえられるようになるために
セラピーがある。
自分の中がきれいになるにつれて
人生はシンプルになるし
物事はフラットにとらえられるようになるし
起きてくることをニュートラルな視点で、
ニュートラルな立ち位置で、みることができるようになるんだ。
複雑に絡み合った思考と感情にかき乱され
もう、どうでもいいやと投げ出したり
やっぱり無理か、とあきらめたりしなくてよくなる。
自分の中をきれいにして
俯瞰する意識を育てる。
何のために？
せっかくの人生だもの。
自分が幸せに生きるためだよ。
それは、周りの人を幸せにすることにつながっている。
大切な人を大切にするために
幸せにしたい人を幸せにするために
まずは、自分が幸せになるんだよ。
