止まっていたブログの再開。なるべく続けたいと思っています。
現在、私は月平均、個人カウンセリングを10本、多いときは月20本と、企業研修を何本か請け負っています。
たまに傾聴講座を主宰しています。
あとは、師匠の講座のアシスタントです。
こういう形の仕事スタイルになって11年目を迎えました。
ですので、個人カウンセリングは気がつけば1,000人を越えていました。
自分でもびっくりしていて、継続することや、積み重ねることは、振返った時に、
チカラになってくれるものだと感じています。
私のカウンセリングでは、ゲッシュタルト療法、フォーカシング、ハコミセラピー、ジャーニーワークなどを使います。
ポリヴェーガル理論を知ったことは、セッションの質をさらに向上させてくれました。
大事にしていることは、「この世界を認識しているのは誰か」。
それはほかの誰でもない自分であり、自分がこの人生の、そして現実の主役であり、
自分が創り上げている、ということ。
その認識からしかこの先の未来は変えられないのですよね。
この視座を持つことは、人のせいにできない、誰かが悪いと非難できないことになります。
「投影」の仕組みを知ると、納得せざるを得ないのです。
ではどうしたら？というところから、サポートさせていただいています。
自分が今ここにいるってことは、育ててくれた人が存在しているってこと。
受け取れる器がすでにあるから、この人生を選んできている。
そして、変える力も自分の中にすでにある。
できない、やれない、という変化を恐れるのは、命を守る自然な考え。
そこを超えるには、思考の見直し、未完了のままの感情の癒し、潜在意識＝カラダ・体感覚のワークを
その方の状態に合わせて行っていきます。
これから、転勤族の専業主婦だった私の変化変容をシリーズでお伝えしていきたいと思います。
