心がキューッとなるとき
心がザワザワするとき
心がモヤモヤするとき
毎日、毎瞬、心もいそがしく変化する
どうか、一緒にいてあげてください
反応する心を 反応しているんだなぁって
ただ、感じてあげてください
そこに、解釈をつけずに
そーっと、静かに、やわらかく
呼吸を感じながら
心がシーンとなるときがくるまで
こころとわたし
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カウンセラー・セラピスト 辻元晶子公式サイト
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