2018年– date –
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心の整え方
心の声に耳を澄ます
体調、悪いです。 花粉症です。 ここ数年、症状が軽くなり、調子よかったので、 もう治ったのかと思っていましたが ガツンときてしまいました。 体の調子が悪いと、心もなんとなくふさぎ込みます。 でも、春の明るい陽射しや、風の流れ、 鳥の鳴き声、あた... -
心の整え方
心の休め方~いいことがあった時こそ内観しよう~
久しぶりの更新となります。 2月は家族旅行やら、体調不良やらで あっという間に終わってしまいました。 気がつけば陽射しはすっかり春。 三寒四温の季節になっていました。 春は進級、進学や卒業など、新し出会いと別れの季節でもありますね。 新しい環境... -
心の整え方
人間関係の再構築は自分のニーズを知ることから
(再編集)よく読まれている記事なので、編集いたしました。 自らの意識のフォーカスポイントを変えることで、人間関係に変化をもたらすことができるという話です。 ************************************** 人間関...
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