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2016年
6月
21日
2016年6月21日
– date –
心の整え方
夏至と雨音と
昨日のいて座の満月に続き、今日は夏至を迎えましたね。 今朝は雨音しか聞こえない静かな環境の中で、瞑想する時間をとりました。 瞑想に関して言えば、ヨガを習っていた10年以上前から続けていますが、ここ数年はあえて瞑想の時間をとらずとも 家事をす...
2016年6月21日
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