2016年6月12日– date –

それはいたってシンプル。 「自分の人生を生きるって決めること」 誰かのせいにしたり、自分にウソをついたりしないで、自分を大切にするって決めること。 それなくして物事は動かない。 そのためにできる一番身近なことは、何だと思いますか？ とても簡単...

いい人を演じている自分に息苦しさを感じたことはありませんか？ もう、いい人なんてやめたい！と思ったとき、何から手をつければよいのでしょうか？ 最初の３つのポイントをお伝えしたいと思います。 １．自分の中にある理想像、どんな理想の自分があるの...

大切な人と思うような関係が作れない、 意思疎通ができない、 いつも最後には言い合いになって後味の悪さを感じる・・・ そんな経験はありませんか？ 関係改善のために、どこから取り掛かったらよいのでしょうか？ 最初にできることは、 「私はこういう風...

やりたいことや実現したいことなど、自分の可能性に対して開いていきたい！と願っても、壁にぶち当たる時がある。 そのとき、何が起きているのだろうか？ 何が変化を押しとどめているのだろうか？ ひとつは、壁があることによって守られていることがあるか...