2016年7月– date –
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心の整え方
体調回復後の空っぽ感
なんとか、夏風邪は治ってきました。 一週間近く何もしない日を送ると、何から手をつけたらよいのか思いつかず、 今日も動けずじまいでした。 ふだん思考フル回転で、あれもこれもとやってきているので、 せっかくだから、どこまでこの調子で行けるか試そ... -
心の整え方
無風状態
久しぶりに高熱の出る夏風邪をひいた後は、回復に時間がかかっています。 ここ数日、なんにもしない日々。 頭の中は思考でいっぱいでしたが・・・笑 今週の予定をいろいろ変更してもらい、来週にずらすことができましたが、 休むって、なかなかできません... -
心の整え方
透き通る光に焦点を当てる~苦手な人との付き合い方~
きっと誰にでも、苦手な人、嫌いな人、関わりたくない人、 避けたいと思うような人に出会う機会があると思います。 大抵、そのような人との間で起きているのは「投影」なのですが、 今日は投影の話ではなく、そのような人たちとどう付き合っていったらよい... -
いのち・愛
身体の痛みとともに
どこまでも どこまでも 落ちてゆく日でした 身体の痛みが すべての感覚を 鋭敏にさせるようで 私の中の 過去や未来が ときに誰かの言葉や態度をかりて よみがえり うずきだし 止まらなくなりました こんな日もありかと ただただ そのままに そのま... -
MY LIFE
久しぶりの高熱
おとといから、38度5分の高熱が出ています。今日になってようやく下がってきましたが 今度は体の節々の痛みと、飲み込むときののどの痛みに襲われています。 高熱が出たのは何年振りかというくらい久しぶりで、私の体の免疫機能がしっかり働いてくれて... -
パートナーシップ・夫婦関係
妻が変わろうとする時、夫の中で起こること
うちの夫婦は今年で結婚23年目になります。私は2008年にある気付きの体験と心理の学びを始めるまでは、 ごく普通の専業主婦であり、2人の息子の母親でした。 この年を契機に私自身が変わり始めました。よき妻、よき母、いい人を徐々にやめていった... -
心理セラピー・カウンセリング
アートセラピー(絵画療法)の可能性
アイキャッチ画像はアートセラピスト養成スクールで作成した、5人5色で描いたお題は「天国」の絵です。 最初に5色選び、1人が絵の核となるようなモチーフを描き、そこから皆が描きたしていきます。 皆と意識を合わせながら、バランスを考えながら、そ...