AKOの記事一覧( 5 )

思うように進まない時は
人生の展望にしろ、目の前のことにしろ、 思うように進まないときは、 握ったまま手放せないものは何なのか?を 見極める時。     そこを観たくなくて 違うことや別のことをして、ごまかしていても そこを観ない限り、堂々巡りは続く。     恥や、惨めさや、屈辱感などの感情が絡んでい...
自分に対する見方を変えてみる
6月の初投稿になります。 梅雨入り前のこの時期は、緑が美しく、風が気持ちよく、大好きな季節。 最近感じるのは、本当に人は皆、違うのだなぁということです。 物の見方、考え方、とらえ方、などなど ことごとく違う。 むしろ、同じという方が怪しいとさえ思います。 まったく同じということはなくて、 ニュアンスが近いとか、似ている...
サラッとさっぱりと行こう
最近、蒸し暑い日が続きますね。 そんな時は、ポン酢でさっぱりと・・・って そういう話じゃありません。 ***************************** グルグル思考が続くとき、 自分てやっぱりダメって思っちゃうとき、 自分、最悪って・・・立ち直れない時、 そういうとき、体はどんな感じでしょうか? そんな時はぜ...
世界には敵しかいないと思った時には自分の愛を確認するとき
すごくがんばって いっぱい努力もしたけれど ある日、 何もかも嫌になって もうどうでもよくなって みんな嫌い 自分も嫌い 世界には敵しかいない・・・ そんな思いを抱いたことはないでしょうか? そんなときって、 いったい何が起きているのでしょう? ******************************** それは ...
何事もない日々の尊さ
何事もない日々の尊さは、何かあったときに実感するものだなぁ、とつくづく感じます。 母がひざを悪くして、あまりに痛むため、ついに手術をすることになりました。 どこで手術を受けるか、に始まり、あらゆることを相談しながら進めているのですが 遠方に住んでいるため、そばにいてあげられないもどかしさと、 母の気持ちを尊重したいのに...
癒して気づいて現実で生かす
カウンセリングの勉強を始めたのは今から9年前。 ひきこもりやニートの方対象の訪問相談と電話相談のカウンセラー養成講座だった。 心療内科のドクターを中心に、NLPや交流分析をベースに対人援助の勉強をした。 参加者は、カウンセラー志望の人と、心の病からの回復期の人とで構成されていた。 カウンセリングとは?に始まり、ラポール...
癒しの先にあるもの
個人セッションでは、過去を過去に置いて今を生きるために、 様々なセラピーを行います。 もう二度と傷つかないように自分を守ってきた 本来の自分を覆い隠すベールが 気づきによって外れていく過程に寄り添うことが セラピーの役割と考えています。 十分、心の傷が癒された先に何を見出すか? 本当はそこからが大切なのです。 つまり、...
ワードプレスでHPを開設してから一年が経ちました
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 立花岳志さんのブログ講座と ものくろさんのワードプレススタートアップ講座から HPを開設して一年が経ちました。 自由気ままに書きたいことや伝えたいことを綴ってきました。 アクセス数は少ないですが、コンスタントに観に来て下さる方もいるようで 有難い限りです。 これからも暇な時...
譲れないもの
どうしてもそこだけは譲れない、というもの 大切にしたいことや 自分なりの正義を貫きたいこと ありますか? 私にはいくつかあります。 家族のことや、自然療法のことなどです。 大切にしたいこと、 大切にしたいもの、 自分のことを差し置いてでも守りたい人、 守りたいもの。 それがその人らしさとか その人の人柄だったり その人...
日本メンター協会オフィシャルパートナとしての活動が始まりました
今年に入ってから、ずっと大切に準備してきた メンター制度導入の研修が始まりました。 先日は第一回目のメンター研修で講師を務めてきました。 ここでいう”メンター”とは、世間一般で知られている 師匠と弟子とか、先生と生徒というような上下関係のある 師匠や先生という意味合いのメンターではなく、 【人間的に信頼・尊敬でき公私と...